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Hallo,
schön, dass
Du hier bist und mich kennenlernen möchtest.
Vielleicht fragst Du Dich, was mich antreibt, was hinter meinem Weg steckt.
Hinter dem, was Du hier siehst, steckt eine Geschichte voller Wendungen.
Mein Weg war alles andere als leicht und immer meiner.
Mein Weg
In meinem ersten beruflichen Leben war ich fest angestellt bei diversen deutschen und internationalen Unternehmen tätig - von Start-Ups über kleine und mittelständische Betriebe bis hin zu einem Konzern.
Über die Jahre lernte erhielt umfassende Einblicke in unterschiedliche Unternehmenskulturen. Als Angestellte lernte ich autoritäre und demokratische Führungsstile kennen und erfuhr, wie gesunde wie auch toxische Führung die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden beeinflusst.
Aus eigener Erfahrung bin ich mit psychischen Belastungen im beruflichen Kontext vertraut, etwa durch rechtswidrige Handlungen der Vorgesetzten, Micromanagement, enormen Leistungsdruck, ausstehendes Feedback in der Probezeit, Mobbing, unerwartete Kündigungen, längere Phasen der Arbeitslosigkeit und Arbeitssuche gepaart mit Zukunfts- und Existenzängsten sowie Ghosting in Bewerbungsprozessen.
Damals, vor mittlerweile einigen Jahren, erfuhr ich wie belastend solche einschneidenden Lebensereignisse für psychische Gesundheit sein können.
Heute greife ich diese Themen aus einer ganz anderen Perspektive erneut auf - als Heilpraktikerin (nach HeilprG) und Karriere Coach - und begleite meine Klient:innen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und persönlichem Wachstum.
Ich biete psychotherapeutische Gespräche und Unterstützung bei seelischen Krisen, Ängsten und depressiven Verstimmungen im beruflichen Kontext. Meine Mission ist es, Menschen dabei zu begleiten, belastende Situationen im Arbeitsleben zu erkennen, einzuordnen und Wege zu finden, die sie wieder zurück in ihre Stärke, Klarheit und innere Balance führen.
Meine persönlichen Erfahrungen ermöglichen mir dabei ein hohes Maß an Empathie und Verständnis für die Herausforderungen anderer Menschen. Was meine Klient:innen über meine Arbeit sagen, liest Du hier.
Wer ich privat bin
Seit 2017 lebe ich als Wahlberlinerin im Osten der Hauptstadt - gemeinsam mit meinem Partner, seinem Sohn und drei aus einem polnischen Tierheim adoptierten Katzen (Krzysztof, Kicia, Mini) .
Meine Auszeiten finde ich auf langen Wanderungen in europäischen Nationalparks (Dänemark, Deutschland, Polen, Schweden),
auf Musikfestivals und im Zusammensein mit Freunden.
Mein Behandlungsansatz
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von der humanistischen Psychologie. Ich vertraue darauf, dass die Antwort auf Schwierigkeiten in jedem Menschen innewohnt und fördere die Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit. Meine Praxis bietet dafür einen geschützten Rahmen. Hier darf jedes Thema Raum finden.
Ob während der arbeitsbezogenen Krisenintervention, oder Psychotherapie - ich höre Dir zu mit Empathie, Ehrlichkeit, Respekt, Akzeptanz, Fürsorge und ohne zu urteilen.
In der Krisenintervention setze stabilisierende, lösungsorientierte und psychoedukative Methoden ein, stets mit einer klaren, empathischen Haltung, die Sicherheit und Orientierung gibt.
In meiner therapeutischen Arbeit kombiniere ich verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden und arbeite integrativ. Ich nutze dabei ressourcen- und lösungsorientierte, kognitive sowie systemische Ansätze.
Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit basiert für mich auf Empathie, Echtheit, Authentizität und wertschätzender Haltung.
Qualifikationen
Die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde erteilte mir das Gesundheitsamt Lichtenberg, nachdem ich die staatlichen Prüfungen bestand.
Damit Du von einer hochwertigen und zeitgemäßen Therapie profitierst, nehme ich regelmäßig an fachbezogenen Aus- und Weiterbildungen teil.
Dabei nutze ich meine Bilingualität und nehme sowohl an deutsch- als auch an polnischsprachigen Bildungsangeboten teil.
Psychotherapie & Krisenintervention
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Krisenintervention, DCP (Breslau, PL)
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Rational-Emotive-Verhaltens-Therapie nach Ellis, Lebensblüte - Schule für Naturheilkunde (Hannover, DE)
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Lösungsorientierte Traumatherapie, Lebensblüte - Schule für Naturheilkunde (Hannover, DE)
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Kriseninterventionsberater, Sanitätsschule Nord (Hutzfeld, DE)
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Lösungsorientierte Therapie, CTSR (Warschau, PL)
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Systemische Therapie: Systemisch erfolgreich in der Praxis, Arche Medica (Berlin, DE)
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Ressourcenorientierte Psychotherapie, Arche Medica (Berlin, DE)
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Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker für Psychotherapie, Arche Medica (Berlin, DE)
Coaching & Leadership & Human Resources Management
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Einführung in die Transaktionsanalyse TA-101 (Wustermark, DE)
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Job Coaching und Karriereberatung, WSB Merito (Posen, PL)
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Coaching und Persönlichkeitsentwicklung, Arche Medica (Berlin, DE)
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Personalentwicklung, ZAW (Leipzig, DE)
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