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Wenn dein Arbeitsplatz zur Belastung wird...
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum,
um neue Perspektiven für dich zu entwickeln.
Praxis für arbeitsbezogene Psychotherapie
in Berlin Friedrichshain
Möchtest du mit dem Grübeln nach Feierabend aufhören?
Belastet dich das toxische Arbeitsklima?
Hast du Angst vor dem nächsten Arbeitstag?
Wenn Stress, Erschöpfung und Angst im Job dein Leben bestimmen, finden wir gemeinsam neue Wege zu mehr Stabilität und Leichtigkeit.
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✓ Vertraulich ✓ Unverbindlich
M.A. Aga Hys
Heilpraktikerin für Psychotherapie
(nach HeilprG) und Job Coach
spezialisiert auf
psychische Gesundheit
in der Arbeitswelt
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Psychotherapeutische Hilfe für Berufstätige
bei toxischer Führung, Mobbing,
Burnout & Depression
- vor Ort in der Praxis in Berlin-Friedrichshain
oder online.
Viele Menschen funktionieren nach außen weiter, obwohl sie innerlich längst an ihre Grenzen gekommen sind. Doch dauerhafter Druck hat seinen Preis und anhaltende Belastung hinterlässt Spuren.
Wir verbringen rund ein Drittel unseres Tages bei der Arbeit. Umso belastender kann es sein, wenn der Berufsalltag nicht nur sehr viel Energie fordert, sondern zunehmend zur Überwindung wird.
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Vielleicht erlebst du gerade Überforderung, Konflikte am Arbeitsplatz oder Sorgen um deine berufliche Zukunft.
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Vielleicht fühlst du dich gerade emotional erschöpft, innerlich leer oder dauerhaft angespannt. Die Gedanken rund um die Arbeit kreisen auch nach Feierabend weiter, der Schlaf wird unruhiger und die Selbstzweifel nehmen zu.
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Vielleicht gerätst du gerade an einen Punkt, an dem der berufliche Druck so groß wird, dass deine psychische Gesundheit und Lebensqualität darunter leiden?
Wann ist arbeitsbezogene Psychotherapie sinnvoll?
Hast du bei zumindest einem einen Haken gesetzt? Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiedererkennst, kann es entlastend sein, gemeinsam darauf zu schauen. Meine Praxis bietet einen geschützten Raum, in dem Belastungen verstanden, eingeordnet und Schritt für Schritt bearbeitet werden können. ​
Wie kann arbeitsbezogene Psychotherapie helfen?
Arbeitsbezogene Psychotherapie unterstützt dabei, berufliche Belastungen besser einzuordnen, zu verstehen und zu verarbeiten. Sie richtet sich insbesondere an Menschen, die im Berufsleben unter dauerhaftem emotionalem Druck stehen oder sich in beruflichen Umbruchphasen befinden. Sie richtet sich an Berufstätige, insbesondere Fach- und Führungskräfte, sowie an Jobsuchende mit Zukunftsängsten.
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Ein zentraler Bestandteil der gemeinsamen Arbeit ist:
-
die Einordnung deiner aktuellen Situation
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die Förderung emotionaler Stabilität
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das Erkennen und Verstehen schädlicher Glaubenssätze sowie ungünstiger Verhaltensmuster
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die Stärkung deiner inneren Ressourcen
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sowie der Aufbau eines stabileren Selbstwertgefühls.
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Gemeinsam arbeiten wir an mehr emotionaler Stabilität, mentaler Stärke und deiner Selbstwirksamkeit.
Wie fühlt es sich an mit mir zu arbeiten?
Die Arbeit mit mir erfolgt in sicherem Raum, in dem du dich mit deinen beruflichen und persönlichen Themen zeigen kannst - insbesondere dann, wenn es gerade schwierig ist.
Ich arbeite aufmerksam, klar und auf Augenhöhe mit dir - ob als Kurzzeit- oder Langzeitbegleitung.
Die therapeutische Arbeit ist stets individuell und bedürfnisorientiert.
Stimme einer Klientin:
Ich fühle mich bei Aga H. sehr gut aufgehoben. Sie ist unglaublich einfühlsam, offen und gleichzeitig ehrlich, auch wenn es mal unbequem wird. Ihre Methoden passt sie immer individuell an. Sie ist auch bei kurzfristigen Problemen flexibel erreichbar.[...] Ich kann Aga H. nur wärmstens empfehlen! Für mich die beste Therapeutin. LG,
Ina
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
Vertraulich & diskret
Ich unterliege
der gesetzlichen Schweigepflicht​ und gebe keine Behandlungsdaten an Krankenkassen, Versicherungen oder Behörden weiter.
Auf dich abgestimmt
Respektvoll
​Fern von festen Vorgaben einer Krankenkasse:
Ich arbeite methodenübergreifend und passe die therapeutischen Maßnahmen individuell an, abgestimmt auf dich, deine Bedürfnisse und deine aktuelle Lebenssituation.
Zudem entscheidest du selbst,
wie lange du meine Begleitung möchtest – ganz ohne die engen Vorgaben einer Krankenkasse.
Ich gebe dir lediglich Bescheid, wie viel Zeit und Raum sinnvoll sein könnten.
Du entscheidest selbst, ob du geduzt oder gesiezt werden möchtest. Meine Praxis ist ein sicherer Ort, an dem du wertgeschätzt wirst – ganz gleich, woher du kommst, woran du glaubst oder wie du aussiehst.
Psychotherapie Berlin Friedrichshain
Hier findest du mich
in meiner Praxis:
Adresse
Samariterstraße 30
10247 Berlin
oder Online:
Kennenlerngespräch anfragen
Fühlst du dich im Job festgefahren? Laugt dich dein job innerlich aus?
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Leidest du unter Grübeln oder innerer Unruhe? Ich bin für dich da.
Es erfordert Mut, den ersten Schritt zu gehen und den hast du bereits gemacht.
Danke für dein Vertrauen, dass ich dich auf diesem Weg begleiten darf.
Nutze gerne das Kontaktformular oder melde dich direkt per E-Mail oder telefonisch, wie es für dich am besten passt.
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Deine Anfrage ist mir wichtig.
Deshalb nehme ich mir für jede Nachricht bewusst Zeit und antworte in der Regel schnell zurück.
Sollte ich gerade telefonisch nicht erreichbar sein, melde ich mich schnellstmöglich bei dir zurück.
In einem kurzen, unverbindlichen Vorgespräch schauen wir gemeinsam, ob mein Angebot das Passende für dich ist. Wenn es sich für dich stimmig anfühlt und ich dein Thema bedienen kann, vereinbaren wir anschließend einen Termin für unsere erste Therapiesitzung.
Kontaktformular
Kontakt
Praxis für arbeitsbezogene Psychotherapie
in Berlin Friedrichshain
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Inh. Aga Hys
Heilpraktikerin für Psychotherapie
(nach HeilprG)​
Samariterstraße 30, 10247 Berlin
E-Mail: info@psyche-arbeitswelt.de
Deine Nachricht behandle ich vertraulich.